Breaking News

COVID-19 dan kesehatan Anda

Membantu memenuhi kebutuhan dasar

Mintalah orang yang sakit minum banyak cairan dan istirahat

  • Bantu orang yang sakit mengikuti instruksi perawatan dan pengobatan dokter mereka.
    • Dalam kebanyakan kasus, gejala berlangsung beberapa hari dan orang merasa lebih baik setelah seminggu.
  • Uji apakah obat bebas membantu orang tersebut merasa lebih baik.
  • Mintalah orang yang sakit minum banyak cairan dan istirahat.
  • Bantu dia dengan belanja bahan makanan, stok obat-obatannya, dan mengakses barang-barang lain yang mungkin mereka butuhkan. Pertimbangkan untuk menggunakan layanan pengiriman ke rumah untuk barang bila memungkinkan.
  • Jaga hewan peliharaan Anda dan batasi kontak orang sakit dengan hewan peliharaan Anda bila memungkinkan.

Perhatikan tanda-tanda peringatan

  • Memiliki nomor telepon dokter dari orang yang Anda sayangi berguna.
  • Gunakan alat pemeriksa diri CDC, yang dapat membantu Anda memutuskan apakah Anda perlu mencari perhatian medis.
  • Jika kondisi orang tersebut memburuk, hubungi dokter Anda. Untuk keadaan darurat medis, hubungi 911 dan beri tahu operator pengiriman bahwa orang tersebut memiliki atau mungkin memiliki COVID-19.

Kapan Harus Mencari Layanan Medis Darurat

Perhatikan tanda-tanda peringatan darurat* COVID-19. Jika seseorang memiliki salah satu dari tanda-tanda ini, segera cari perawatan layanan medis darurat:

  • Sesak napas
  • Nyeri atau tekanan dada persisten
  • Kebingungan
  • Ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga
  • Kulit, bibir, atau tempat tidur kuku pucat, abu-abu, atau kebiruan, tergantung pada warna kulit

* Daftar ini tidak mencakup semua gejala yang mungkin. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk gejala serius atau memprihatinkan lainnya.

Hubungi 911 atau hubungi pusat darurat setempat terlebih dahulu: Beri tahu operator bahwa Anda memerlukan perawatan untuk seseorang yang memiliki atau mungkin menderita COVID-19. Melindungi diri anda sendiri

Tetapkan kamar tidur dan kamar mandi terpisah untuk orang sakit

COVID-19 menyebar di antara orang-orang yang melakukan kontak dekat (hingga sekitar 6 kaki) melalui tetesan pernapasan yang dihasilkan seseorang ketika berbicara, batuk, atau bersin. Menjauhi orang lain membantu menghentikan penyebaran COVID-19.

Bila memungkinkan, pengasuh tidak boleh menjadi orang yang berisiko tinggi terkena sakit parah akibat COVID-19.

Orang yang sakit harus mengisolasi diri

Orang yang sakit harus dipisahkan dari anggota rumah tangga lainnya. Ketahui kapan dan bagaimana mengisolasi diri.

  • Jika memungkinkan, orang yang sakit harus tinggal di kamar terpisah dan menggunakan kamar mandi lain. Jika memungkinkan, orang yang sakit harus tinggal di “ruang atau area sakit” mereka sendiri, jauh dari orang lain. Cobalah untuk menjaga jarak setidaknya 6 kaki dari orang yang sakit.
  • Ruang bersama: Jika Anda harus berbagi ruang, pastikan ada sirkulasi udara yang baik di lingkungan.
    • Buka jendela untuk meningkatkan sirkulasi udara.
    • Meningkatkan ventilasi membantu menghilangkan tetesan pernapasan dari udara.
  • Hindari menerima pengunjung. Hindari kunjungan yang tidak perlu, terutama jika Anda berurusan dengan orang-orang yang berisiko lebih tinggi menjadi sakit parah.

Pengasuh harus dikarantina

Pengasuh dan siapa pun yang pernah melakukan kontak dekat dengan seseorang dengan COVID-19 harus tinggal di rumah, kecuali dalam keadaan tertentu. Tahu kapan dan bagaimana cara karantina.

Makan di kamar atau area terpisah

  • Tinggal jauh: Orang sakit harus makan (atau diberi makan) di kamar mereka sendiri, bila memungkinkan.
  • Cuci piring dan peralatan dengan sarung tangan dan air panas: Gunakan sarung tangan untuk menangani piring, gelas / gelas, atau alat makan yang digunakan oleh orang yang sakit. Cuci dengan sabun dan air panas atau di mesin pencuci piring.
  • Bersihkan tangan Anda setelah melepas sarung tangan atau menangani barang bekas.

Hindari berbagi barang pribadi

  • Jangan berbagi: Hindari berbagi piring, gelas, alat makan, handuk, tempat tidur, atau barang elektronik (seperti ponsel) dengan orang yang sakit.

Kapan harus memakai masker atau sarung tangan

  • Secara umum, masyarakat tidak perlu memakai masker saat berada di luar rumah.
  • Jika Anda sakit dan perlu dikelilingi oleh orang-orang atau merawat seseorang dengan COVID-19, kenakan masker.
  • Jika tingkat COVID-19 di komunitas tempat Anda tinggal adalah
    • Rendah
      • Kenakan masker berdasarkan preferensi pribadi Anda, berdasarkan tingkat risiko pribadi Anda.
    • Tengah
      • Jika Anda berisiko sakit parah, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang mengenakan masker di depan umum di ruang tertutup.
      • Jika Anda tinggal bersama atau berencana untuk bertemu dengan seseorang yang berisiko sakit parah, kenakan masker saat Anda berkumpul di dalam ruangan.
    • Tinggi
      • Jika Anda berusia 2 tahun atau lebih, kenakan masker yang pas di depan umum di ruang tertutup, terlepas dari status vaksinasi atau risiko pribadi Anda (termasuk di sekolah K-12 dan lingkungan komunitas lainnya).
  • Jika Anda berisiko sakit parah, kenakan masker atau respirator yang menawarkan perlindungan lebih besar.
  • Secara umum, masyarakat tidak perlu memakai masker saat berada di luar rumah.
  • Jika Anda sakit dan perlu dikelilingi oleh orang-orang atau merawat seseorang dengan COVID-19, kenakan masker.
  • Jika tingkat COVID-19 di komunitas tempat Anda tinggal adalah
    • Rendah
      • Kenakan masker berdasarkan preferensi pribadi Anda, berdasarkan tingkat risiko pribadi Anda.
    • Tengah
      • Jika Anda berisiko sakit parah, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang mengenakan masker di depan umum di ruang tertutup.
      • Jika Anda tinggal bersama atau berencana untuk bertemu dengan seseorang yang berisiko sakit parah, kenakan masker saat Anda berkumpul di dalam ruangan.
    • Tinggi
      • Jika Anda berusia 2 tahun atau lebih, kenakan masker yang pas di depan umum di ruang tertutup, terlepas dari status vaksinasi atau risiko pribadi Anda (termasuk di sekolah K-12 dan lingkungan komunitas lainnya).
  • Jika Anda berisiko sakit parah, kenakan masker atau respirator yang menawarkan perlindungan lebih besar.

Orang sakit

  • Orang yang sakit harus memakai masker ketika berada di sekitar orang lain di rumah dan ketika mereka keluar (bahkan sebelum memasuki kantor dokter).
  • Masker membantu mencegah orang sakit menularkan virus ke orang lain. Ini berisi tetesan pernapasan sehingga mereka tidak menjangkau orang lain.
  • Anak-anak di bawah usia 2 tahun, orang-orang dengan kesulitan bernapas, dan mereka yang tidak dapat melepas penutup tanpa bantuan tidak boleh memakai masker.

Penjaga

  • Kenakan masker dan minta orang yang sakit untuk melakukan hal yang sama sebelum memasuki ruangan.
  • Kenakan sarung tangan saat menyentuh atau melakukan kontak dengan darah, tinja, atau cairan tubuh seperti air liur, lendir, muntah, dan urin dari orang yang sakit. Buang sarung tangan Anda ke tempat sampah dengan tas dan segera cuci tangan Anda.
    • Terapkan langkah-langkah pencegahan sehari-hari untuk menghindari sakit: sering mencuci tangan, hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut, dan sering membersihkan dan mendisinfeksi permukaan.

Bersihkan tangan Anda sering

  • Cuci tangan Anda: Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Instruksikan semua orang di rumah tangga untuk melakukan hal yang sama, terutama setelah Anda berada di sekitar orang yang sakit.
  • Hand sanitizer: Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Tutupi seluruh permukaan tangan Anda dan gosok sampai Anda merasa kering.
  • Jangan sentuh: Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
  • Pelajari lebih lanjut tentang mencuci tangan.

Diuji untuk mencegah penyebaran

About jagoz

Check Also

Tips Desain Interior untuk Setiap Kamar: Ruang Tamu, Dapur dan Ruang Makan – Rumah Baru Di Sini

Setelah Anda memiliki rumah impian Anda, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana memulai dekorasi. Pertimbangkan untuk memulai …

Leave a Reply

Your email address will not be published.