Tips praktis untuk kehidupan yang lebih baik

Tips praktis untuk kehidupan yang lebih baik

Tidak hanya cinta yang harus kita berikan, tetapi semua yang dapat kita tawarkan kepada orang lain, kita mulai dengan memilikinya di dalam diri kita. Mencintai diri sendiri adalah bisa mencintai orang lain. Cinta dimulai dengan diri sendiri.

Ada ibu yang penuh rasa sakit yang tidak mengerti bahwa kata-kata dan tindakan mereka menghasilkan rasa sakit pada anak-anak mereka. Seorang ibu beracun adalah seorang ibu yang menderita dan membuat menderita.

Setiap orang tua memiliki tanggung jawab untuk membesarkan anak-anak mereka sampai mereka mampu berjuang sendiri. Ini adalah hukum universal, dan meskipun ini adalah waktu yang sangat sehat dan perlu bagi orang tua dan anak-anak, tidak selalu mudah untuk menghadapinya. Karena mereka dapat memicu sindrom sarang kosong, terutama pada ibu.

Thich Nhat Hanh lahir di Vietnam pada tahun 1926, adalah seorang biksu Buddha selama lebih dari empat dekade, seorang aktivis perdamaian dan dinominasikan untuk Hadiah Nobel. Dia tinggal di Prancis sejak 1972 di sebuah komunitas pengajaran Buddhis, Plum Village, yang dekat Bordeaux, terus-menerus berkeliling dunia memberikan ceramah dan membantu para pengungsi. Dia meninggal pada 22 Januari 2022.

Kecemasan adalah elemen peringatan dalam tubuh kita. Ini adalah salah satu yang memberitahu kita bahwa kita sudah lapar dan harus makan. Ini adalah salah satu yang memberitahu kita bahwa kita harus mencerna apa yang telah kita makan. Ini adalah salah satu yang memberitahu kita bahwa kita harus tidur dan salah satu yang memberitahu kita bahwa kita harus bangun. Kecemasan adalah “alarm” yang memberi tahu sistem saraf pusat kita bahwa kita harus melakukan sesuatu. Apakah itu melarikan diri dari predator, mempertahankan wilayah kita, melindungi wilayah kita sendiri, dll.

Ketekunan adalah kebiasaan untuk terus berjuang dalam menghadapi kesulitan, tidak peduli tantangan dan kesulitan apa yang harus Anda hadapi. Orang yang gigih memiliki tujuan yang pasti, mereka tahu apa yang ingin mereka capai, mereka berkomitmen untuk tujuan mereka dan tidak beristirahat sampai mereka menjadi kenyataan. Mereka memiliki disiplin untuk mengelola kehendak mereka, untuk mengetahui bagaimana mengatakan tidak ketika perlu untuk melakukannya, mereka tidak menyerah bahkan jika semuanya gelap dan tidak ada kesempatan untuk melanjutkan.

Salah satu perasaan mendasar untuk dapat menyelaraskan dan mencapai apa yang Anda inginkan, lakukan dan miliki, adalah keyakinan bahwa Anda dapat mencapai tujuan Anda. Keyakinan ini dikenal dengan banyak nama. Terkadang kita menyebutnya sebagai harga diri, kepercayaan diri, kepercayaan diri atau hanya keajaiban percaya pada diri sendiri.

Apakah Anda meniru perilaku ketika Anda bepergian dan akhirnya berbicara dengan cara yang sama tanpa menyadarinya? Apakah Anda menemukan diri Anda meniru orang tua Anda, meskipun Anda selalu mengatakan bahwa “tidak akan pernah” terjadi? Apakah Anda mengenal seseorang yang meniru cara mereka berpakaian, berbicara, berperilaku seperti selebriti? Nah, neuron cermin bertanggung jawab atas tindakan ini.

Sejak kita tiba di dunia ini, kita adalah bagian dari lingkungan yang mencoba untuk melemutkan segala sesuatu yang membuat kita malu; lingkungan ini yang menjadi keluarga kita, mencintai kita, berisi kita, melindungi kita, membimbing kita, memberi kita alat sehingga ketika kita tumbuh dewasa kita dapat berkembang dan memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah sendiri, namun ketika kita menjadi dewasa kita akan memiliki saat-saat bahagia dan orang lain tidak begitu banyak, hidup berubah dan kita tidak luput dari kegagalan, frustrasi dan rasa sakit.

Orang tua memiliki tanggung jawab tidak hanya untuk mendukung anak-anak kita, tetapi juga untuk mengajari mereka keterampilan praktis dan psikologis yang mereka perlukan untuk menjadi orang dewasa yang fungsional. Orang tua yang tidak mendisiplinkan anak-anak mereka harus mendukung mereka seumur hidup.

Originally posted 2022-02-28 17:17:37.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *